Zwemmen
Omschrijving
Zwemmen is een gezonde sport! maar waarom eigenlijk? In het warme water functioneren stijve spieren veel beter. Zwemmen is sowieso goed voor je spieren. Ze ontspannen door de bewegingen die je in het water maakt. Sporten op het droge vergt veel meer van je spieren. Het werkt het geestelijk ontspannend en verder is het goed voor je hart en je longen.
Voor kinderen van nul tot vier jaar is het aanleren van zwemslagen nog erg lastig. Maar heel jonge kinderen kunnen al wel vertrouwd raken met water en leren zichzelf te redden. Zo leren jonge kinderen al plezier te hebben in het water. In bijna ieder zwembad worden cursussen aangeboden voor kinderen van nul tot vier jaar.
Voor de veiligheid van kinderen is het belangrijk dat zij op tijd leren zwemen en hun zwemdiploma’s halen. Voor het lesaanbod in Leidschendam-Voorburg kunt u terecht bij een van de twee zwembaden. Op deze website vindt u alles over zwemles
Heeft u of uw kind een beperking? De stichting Zwemmen Voor Gehandicapten organiseert aangepaste zwemactiviteiten. Kijk voor meer informatie op de website.